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Wer kennt es nicht: ein langer Tag am Schreibtisch, wenig Bewegung, ständig unter Strom – und abends macht sich der Körper mit Verspannungen, Kopf- oder Rückenschmerzen bemerkbar. Der moderne Büroalltag bringt viele Herausforderungen mit sich, die unsere Gesundheit stark belasten. Doch was hilft wirklich gegen die typischen Beschwerden von Schreibtischtäter:innen? In diesem Beitrag erfährst du, welche Ursachen dahinterstecken, wie du selbst aktiv werden kannst – und wie Medico Therapie in Zug dich dabei professionell unterstützt.