Triggerpunkt Massage
Die Triggerpunkttherapie stellt eine wirkungsvolle Methode dar, um gezielt Muskelverhärtungen in der Skelettmuskulatur zu lindern. Im Fokus dieser Therapie steht die Behandlung der Ursachen von Verhärtungen. Die sogenannten Triggerpunkte sind empfindliche Bereiche in der Muskulatur, die durch gezielten Druck aktiviert werden können.

Die Wirkung der Triggerpunkttherapie
Diese Aktivierung kann bei den Betroffenen bestehende Beschwerden hervorrufen (das englische Wort „to trigger“ bedeutet „auslösen“). Eine bemerkenswerte Eigenschaft der Triggerpunkte ist, dass sie nicht nur lokale Schmerzen hervorrufen, sondern auch in andere Körperregionen ausstrahlen können. Ein Triggerpunkt in der Gesässmuskulatur beispielsweise kann bis in den Fuss ausstrahlen. Die Therapie konzentriert sich darauf, die Ursachen dieser Verhärtungen in der Gesässmuskulatur zu behandeln.
Die Triggerpunkttherapie kann bei folgenden Beschwerden eine positive Wirkung erzielen
Chronische Überlastung durch Fehlhaltungen
Schmerzen in Arm und Hand, wie bei Tennis- oder Golferarm
Beschwerden in Schulter, Nacken und Rücken
Kopfschmerzen, Migräne und gewisse Arten von Schwindel
Schmerzen im Rücken- und Kreuzbereich